Dorsz na parze z warzywami

Dorsz na parze z warzywami to prosty i zdrowy przepis, który doskonale łączy delikatność ryby z aromatem warzyw. Szybko gotujący się dorsz zachowuje wilgotność i składniki odżywcze, a warzywa dodają świeżości i koloru potrawie. To idealna propozycja dla tych, którzy cenią prostotę, zdrowe posiłki i intensywny smak.

Składniki

• dorsz
• limonka
• oliwa
• koperek
• sól
• woda
• warzywa (np. marchewka, cukinia, brokuły)
• przyprawy do marynowania dorsza (opcjonalnie)
• dodatkowe przyprawy do warzyw (opcjonalnie)

Przygotowanie

1. Marynowanie dorsza:
2. Marynuj dorsza w soku z limonki, oliwie i koperku, dodaj odrobinę soli i pozostaw na około 30 minut.
3. Przygotowanie urządzenia do gotowania na parze:
4. Wlej 300 ml wody do urządzenia.
5. Nakryj urządzenie pokrywką.
6. Składanie potrawy:
7. Umieść dorsza przygotowanego z marynaty na ruszcie urządzenia do gotowania na parze.
8. Dodaj warzywa na ruszcie obok dorsza.
9. Ustalenie czasu i temperatury:
10. Ustaw zegar na 12 minut.
11. Ustaw temperaturę na 120°C (najwyższa temperatura) i ustaw obroty na 0,5.
12. Gotowanie:
13. Uruchom urządzenie do gotowania na parze i poczekaj, aż danie się ugotuje.
14. Podanie:
15. Po upływie czasu wyłącz urządzenie i ostrożnie wyjmij dorsza z warzywami.
16. Serwowanie:
17. Smacznego!