Dietetyczna sałatka z kurczakiem i jajkiem

Dietetyczna sałatka z kurczakiem i jajkiem to świetna propozycja na lekki i zdrowy posiłek. Składniki takie jak gotowany kurczak, jajko na twardo, sałata, pomidory i ogórek, połączone ze zdrowym dressingiem, zapewniają pełnowartościowy posiłek bogaty w białko i składniki odżywcze. Idealna opcja dla tych, którzy dbają o swoją dietę i chcą zjeść coś pożywnego i smacznego.

Składniki

• sałata mieszana
• filet z kurczaka
• jajka
• pomidory
• ogórek
• czerwona papryka
• cebula
• oliwa z oliwek
• sok z cytryny
• sól
• pieprz

Przygotowanie

1. Pokrój filet z kurczaka w kostkę i ugotuj na parze.
2. Ugotuj jajka na twardo, obierz je i pokrój w plasterki.
3. Pokrój sałatę na mniejsze kawałki.
4. Pokrój pomidory i ogórka w kostkę.
5. Przygotuj sos vinegrette lub wybrany dressing.
6. W dużej misce połącz sałatę, kurczaka, jajka, pomidory i ogórka.
7. Polej sałatkę sosem i delikatnie wymieszaj.
8. Posyp sałatkę startym serem np
9. Sałatkę podawaj od razu, aby zachować chrupkość składników.